Coaching & Selbsterfahrung
"Wer ein Wozu im Leben hat, erträgt fast jedes Wie"
Friedrich Nietzsche
Auf unsere Reise durchs Leben ist es oftmals so, dass wir das wozu aus den Augen verlieren. Stehen Sie gerade vor einer Entscheidung und wissen nicht, welcher Weg der Richtige ist? Leiden Sie unter Innerem oder Äußeren Druck und haben sich selbst aus den Augen verloren? Merken Sie, dass es so nicht weiter gehen kann? Fühlen Sie sich nicht wohl und wollen Sie etwas ändern?
Hier tritt Coaching als die - meist lang gesuchte - Landkarte auf. Coaching unterstützt Sie in angenehmer Atmosphäre
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Grenzen zu überwinden
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Handlungsrepertoire zu erweitern
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Lösungen zu finden
um wieder auf einen leichteren und glücklicheren Lebensweg zurück zu finden.
Ab wann ist Coaching sinnvoll?
Immer dann, wenn sich Ihre Gedanken im selben Kreis drehen oder Sie das Gefühl haben eine Unterstützung von außen würde Ihnen helfen. Dann unterstütze ich Sie gerne dabei, eine Ausfahrt zu nehmen.
Wann ist Coaching hilfreich und zielführend?
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Um die richtigen Entscheidungen für sich zu treffen.
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Um seine Ziele zu definieren und sie auch zu erreichen.
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Um bei Überforderung und Hilflosigkeit wieder kraftvoll durchzustarten.
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Um wirkungsvolle Handlungsmöglichkeiten aufzubauen.
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Um mit Verlust und Trauer gut umgehen zu können bzw. seine Kinder durch diese Zeit zu begleiten.
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Um einschneidende Erlebnisse (sowie gewalttätige Übergriffe) nachhaltig gesund zu bearbeiten.
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Um sein Selbstwertgefühl zu stärken und Selbstsicherheit zu gewinnen.
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Um Lernstrategien zu erarbeiten.
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Um traumatische Erlebnisse zu verarbeiten.
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Um Abzuschließen.
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Um sich abzugrenzen.
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Um eine langfristige, glückliche Partnerschaft zu führen.
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Um gestärkt aus Krisen hervorzugehen.
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Um sich persönlich weiterzuentwickeln.
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Um seine Kinder förderlich zu begleiten.
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Um familiäre Verstrickungen nachhaltig aufzulösen.
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Um psychosomatische Symptome zu bearbeiten.
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Um ein sicheres und glückliches Familienleben zu gestalten.
„Die Antwort für jedes Problem liegt in uns. Wir brauchen nur hin und wieder jemanden der sie uns zeigt, weil uns der Weg dorthin verborgen ist.“
Mein Angebot
Einzelcoaching: 1 Einheit á 60 Minuten
Einzelselbsterfahrung für LSBs in Ausbildung: 1 Einheit á 60 Minuten
Familiencoaching: 1 Einheit á 60 Minuten
Buchen Sie hier ein Kennenlerngespräch.
Es gibt so viele wunderbare Coaches auf dieser Welt, aber die Wahl war für mich ganz einfach. Denn Sandra ist nicht nur meine Mentorin, sondern in vielen Belangen auch mein Vorbild: Eine erfolgreiche Unternehmerin, bei der man spürt, dass sie liebt, was sie tut und sie weiß, wovon sie spricht. Und ein gutes Beispiel dafür, dass Selbstverwirklichung, Beruf und Familie gemeinsam möglich sind. Sandra unterstützt mich vor allem dabei, meinen Traum der Selbstständigkeit zum Leben zu erwecken und gleichzeitig arbeiten wir an meiner Persönlichkeitsentwicklung. Neben vielen neun Erkenntnissen, Ideen & Inputs, bekomme ich von Sandra auch immer volle Aufmerksamkeit, viel Spaß sowie Raum und Zeit zum Entfalten.
- CORINNA HINTENBERGER
Eine Coaching Einheit bei Sandra ist wie „Gehirn durchlüften“ und dieses wieder frei für neue Lösungen und Gedanken zu machen.
- GABRIELE MOHAB
Commercial Manager, Frequentis
Stimmen
Auch einen steinigen Weg vor dir?
Ich kann dir nur empfehlen die Sandra zu kontaktieren. Eine bessere Reiseleiterin hätte ich mir nicht vorstellen können. Sie war immer an meiner Seite und räumte jeden noch so großen oder auch kleinen Stein mit mir aus dem Weg. Jetzt kann ich mit leichtem Gepäck allein weiter gehen.
Sie ist ein großartiger Mensch, der weiß, von was er spricht!
Vielen Dank!
- KATHARINA ARK
Was ich in unzähligen Gesprächen vorher nicht lösen konnte, hat Sandra in zwei Stunden auf den Punkt gebracht und damit den Weg für meine eigene Lösung geebnet.
- CLAUDIA SCHEER
Berufs- und Entscheidungscoach,
Trainerin
Du gibts mir auf deine authentische wertschätzende Art immer zur richtigen Zeit Impulse, die mich einen weiteren Schritt zu mir selbst bringen.
- JULIANE BERGER
Peer Beraterin, Dipl. Lerntrainerin,
LSB in Ausbilung
Sandra ist schon seit einiger Zeit meine Wegbegleiterin. Sie hat mir in Krisenzeiten Halt gegeben, hat mich immer dabei unterstützt meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und mir stets dabei geholfen meine Ressourcen parat zu haben.
- DANIELA GSCHWANDTNER
Angstcoach & Trainerin
Ich lasse mich gerne von Sandra coachen, denn sie vereint in ihrer Arbeit Kompetenz und Klarheit mit sehr viel Einfühlungsvermögen und Empathie mit ihrem feinen Humor
als i-Tüpferl oben drauf.
- DORIS SCHERZ
Vitaltrainerin für Bewegung &
Gesundheit, Dipl. psychosoziale
Beraterin
